Reishi — le champignon du focus calme
Reishi (Ganoderma lucidum) — le focus calme. Le « champignon de l'immortalité » des traditions chinoises, intégré dans LUCIDE pour tempérer le côté nerveux de la caféine.
Qu'est-ce que c'est ?
Un champignon vermillon laqué, utilisé depuis plus de 2000 ans dans la médecine traditionnelle chinoise — surnommé le « Lingzhi » ou « champignon de l'immortalité ». On le retrouve aussi au Japon sous le nom de « mannentake ».
Ce que dit la science
Le Reishi est étudié pour son rôle d'adaptogène — un terme qui désigne les substances aidant le corps à s'adapter au stress. Les recherches portent notamment sur le sommeil, la modulation du stress et le confort général. Comme pour les autres champignons fonctionnels, les essais humains sont prometteurs mais à confirmer. Notre méthode et nos sources →
Son rôle dans LUCIDE
L'anti-jitters du blend. Il vise un focus posé plutôt qu'agité — c'est ce qui te permet de boire un café sans avoir les mains qui tremblent à 11 h. Combiné au Lion's Mane, il dessine un focus calme, pas tendu.
Précautions
Allergie aux champignons : à éviter. Grossesse, allaitement, traitement (notamment anticoagulants, antihypertenseurs ou immunosuppresseurs) : avis médical recommandé.
Pour aller plus loin
- Le Reishi : à quoi sert le « champignon de l'immortalité » ?
- Lion's Mane vs Reishi : lequel pour quoi ?
- Adaptogènes : c'est quoi, vraiment ?
Aliment / complément alimentaire, pas un médicament. Le Reishi accompagne une routine de bien-être ; il ne soigne ni ne traite aucune affection. En cas de grossesse, de traitement ou de doute, demande conseil à un professionnel de santé.